| donnerstags 18:15Uhr – 19:30Uhr im Mehrzweckraum |
Kundalini Yoga mit Monica Neumann Doolan
| freitags 18:00Uhr – 19:30Uhr im Mehrzweckraum |
Vinyasa Yoga für Erwachsene (all levels)
Namasté!
Du hast Lust auf Yoga und möchtest Deinem Körper und Geist etwas Gutes tun? Dann komm gerne vorbei.
Im Vinyasa Yoga verbinden wir Atem und Bewegung zu einer dynamischen Übungsabfolge. Anspannung und Entspannung sind beide gleichermaßen Teil einer Vinyasa Yogastunde. Es erwartet Dich eine angenehme Mischung aus sportlichen und ruhigen Elementen, welche für jeden praktikabel sind.
Gerne würde ich Dir die Freude am Yoga näher bringen. Einsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen!
Anmeldung bei Sophia Tammen unter 01632358432 oder sotam17@web.de